“Blindaje para el Cora”: la estrategia de la UCV frente a los desafíos de salud mental revelados por estudio global

• Especialistas advierten que la hiperconectividad, la presión académica y el debilitamiento de vínculos afectan el bienestar emocional de las nuevas generaciones y plantean estrategias desde la educación superior para fortalecer sus habilidades socioemocionales.

Algo está ocurriendo con la salud mental de los jóvenes en el mundo. Más allá de los retos académicos, laborales o económicos, un número creciente de ellos enfrenta dificultades emocionales que afectan su capacidad para desenvolverse con normalidad en la vida cotidiana. Este escenario ha encendido alertas en especialistas y en instituciones educativas que buscan comprender qué está pasando y cómo acompañar mejor a las nuevas generaciones.

Según el estudio Global Mind Health in 2025, que analizó la salud mental de la población conectada a internet en 85 países —incluido el Perú—, existe una brecha generacional preocupante: 4 de cada 10 jóvenes entre 18 y 34 años presentan dificultades mentales de relevancia clínica, es decir, ‘sobreviven’ más de lo que prosperan.

La investigación reunió datos de más de 2.5 millones de personas y utilizó el Coeficiente de Salud Mental (MHQ), indicador que mide la capacidad de las personas para enfrentar los desafíos de la vida y desenvolverse productivamente.

Cuando sobrevivir reemplaza al bienestar

Para la Dra. Sandra Fuentes Chávez, docente de la Escuela de Psicología de la Universidad César Vallejo (UCV), los resultados del estudio reflejan una realidad silenciosa que atraviesa a miles de jóvenes. “Sobrevivir implica que la persona logra cubrir necesidades mínimas: comer, dormir, estudiar o trabajar, pero con altos niveles de estrés, ansiedad, apatía o desconexión emocional, mayormente sin experimentar satisfacción, motivación o sentido de propósito”, explicó.

La especialista añadió una reflexión que resume la dimensión del problema: “Gran parte de la juventud no está experimentando la salud mental como un terreno fértil para crecer, sino como un campo de batalla donde apenas logran sostenerse”.

El reporte global identifica cuatro factores clave que, al combinarse, explican buena parte del deterioro en la salud mental de los jóvenes: el debilitamiento de los lazos familiares, la disminución de la espiritualidad, el acceso temprano a smartphones y el aumento en el consumo de alimentos ultraprocesados.

En ese sentido, la Dra. Fuentes advierte que los vínculos afectivos cumplen un rol determinante en el bienestar emocional. “El debilitamiento de vínculos familiares, la falta de apoyo emocional y de un entorno estable aumentan la vulnerabilidad a la ansiedad y la depresión. Además, quienes recibieron su primer smartphone a edades muy tempranas muestran problemas de sueño, exposición al ciberacoso y dificultades en el desarrollo de habilidades sociales”, indicó.

Universidades que promueven el bienestar emocional

Este contexto explica por qué cada vez más instituciones educativas analizan la salud mental como un componente clave del proceso formativo, entendiendo que el bienestar emocional influye directamente en el aprendizaje, la motivación y el desarrollo personal.

Frente a este panorama global, las universidades han comenzado a impulsar estrategias que fortalezcan las habilidades socioemocionales de los estudiantes. Por ello, la Universidad César Vallejo desarrolló “Blindaje para el Cora”, una estrategia preventiva orientada a promover el autocuidado y el bienestar emocional dentro de la comunidad universitaria.

“Buscamos que los estudiantes no solo reciban apoyo cuando enfrentan dificultades, sino que también desarrollen habilidades para cuidar su salud mental de manera constante”, explicó Catalina Velásquez Viloche, vocera del programa.

La iniciativa incluye talleres de conexión creativa y juego de roles, orientación psicológica individual, espacios de escucha, conversatorios con especialistas, festivales de integración estudiantil y activaciones que fomentan la participación a través del voluntariado “Comando Cora”.

“Creemos que el éxito académico también depende del bienestar emocional, por eso las acciones se articulan con actividades académicas, campañas dentro del campus, espacios formativos y actividades de bienestar universitario”, añadió.

Hoy, hablar de educación superior también implica hablar de bienestar emocional. Comprender las emociones, fortalecer la resiliencia y construir relaciones saludables se ha vuelto tan importante como adquirir conocimientos profesionales. ¿Buscas formarte en una universidad que promueve el desarrollo académico y el bienestar de sus estudiantes? Inscríbete en la UCV ahora: https://somos.ucv.edu.pe/pregrado