Día Mundial de la Salud Mental: UCV Virtual presentará estrategias para vivir la virtualidad en equilibrio

• Se brindarán herramientas prácticas para fortalecer el bienestar y mantener un equilibrio saludable entre la vida académica, personal y digital.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, la Coordinación Académica de Segunda Especialidad de UCV Virtual, liderada por la Dra. Jenny Melchor Canevaro, en colaboración con la Dra. Lila Rodríguez Reyes, organizará la charla “Estrategias para vivir la virtualidad en equilibrio”, un espacio dirigido a promover el bienestar de los estudiantes.

La actividad se desarrollará este sábado a las 8:00 p. m., a través de la plataforma Zoom, y permitirá compartir estrategias y prácticas orientadas a construir una rutina equilibrada entre las responsabilidades académicas, la vida personal y el uso de la tecnología.

Día Mundial de la Salud Mental en UCV Virtual

La charla está dirigida a los estudiantes de las diferentes segundas especialidades de UCV Virtual y tendrá un enfoque dinámico y práctico. Además, la jornada contará con la participación de la Mgtr. María Reyes González, la Mgtr. Imelda Santa Cruz Coba y el Mgtr. Job Campaña Elías, quienes abordarán aspectos relacionados con el autocuidado, la gestión del tiempo y la importancia de establecer límites saludables en la vida digital.

Por medio de esta iniciativa se busca generar un espacio de reflexión y aprendizaje sobre la importancia de cuidar la salud mental mientras se desarrolla una experiencia académica en modalidad virtual, promoviendo hábitos que contribuyan al bienestar y al desempeño académico.

La actividad se suma a las acciones que desarrolla UCV Virtual para brindar una experiencia de educación superior universitaria que combine calidad académica, acompañamiento y formación integral.

Su propuesta educativa contempla un diseño curricular estructurado, acompañamiento permanente al estudiante y acceso a recursos académicos disponibles las 24 horas del día. 

De esta manera, UCV Virtual reafirma su compromiso con una formación que no solo impulsa el desarrollo profesional y la empleabilidad de sus estudiantes, sino que también reconoce la importancia de su bienestar como parte fundamental de su experiencia universitaria.