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Día del amor y la amistad: Tips para fortalecer tu relación amorosa

Por: Universidad César Vallejo
febrero 16, 2022
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Febrero es uno de los meses más especiales del año, es aquí donde nos alistamos para celebrar el amor y la amistad. Esta festividad se remonta al siglo III en Roma, donde un sacerdote llamado Valentín, casaba a los jóvenes enamorados, hasta que el emperador Claudio II se opuso a ello; este sacerdote fue sentenciado a muerte el 14 de febrero del año 270, bajo los cargos de desobediencia y rebeldía. Es así que desde aquella fecha se popularizó que San Valentín sea el patrón de los enamorados junto a la conmemoración de su día. Sabemos que mantener una relación puede ser complicado, porque necesitan cuidados todos los días. No se trata solo de volar por encima de las nubes y sentir las mariposas en el vientre. El amor abarca respeto, unión, comprensión y muchas cualidades que cada persona debe cultivar con sus actos cotidianos. Si bien, no existe un secreto mágico que te diga exactamente lo que debes hacer para mantener tu relación, sabemos que muchas veces el único secreto es una cierta cantidad de dedicación y sobre todo mucho amor. Para ello te brindamos seis tips que ayudarán a fortalecer tu relación de pareja:
  •  Sean honestos y regálense estabilidad emocional en pareja.
  • Construye confianza y comunicación con actos de amor y respeto.
  • Sean creativos y disfruten de su innovación en el amor.
  • Descubran sus fortalezas y debilidades, acéptenlas y transfórmenlas creativamente en oportunidades que les permitan disfrutar juntos.
  • Mantener interés por tu pareja hará que se sienta no sólo amada(o), sino también protegida(o) a tu lado.
  •  Ser justos en lo que deciden y hacen será beneficioso para ambos.
La Lic. María Ydrogo Arevalo, responsable del consultorio psicológico de Universidad César Vallejo - Chepén, nos comenta que hay tres factores muy importantes en la relación de pareja que no se deben perder: la pasión, la intimidad y el compromiso. La pasión hace referencia a no perder la admiración de tu pareja, también conservar las imágenes románticas (lo que hizo que te enamores de él/ella). La intimidad, se refiere al compañerismo, al respeto entre ellos, es decir saber los límites de cada uno en la relación y la autonomía como personas individuales. Y, por último, el compromiso, que como su mismo nombre lo dice es mantener el vínculo de pareja, el respeto a la relación, al vínculo entre ellos en la adversidad y a cuidarse mutuamente. “Con lo anteriormente mencionado, se puede manifestar que el día del amor y de la amistad es una fecha en donde se debe de reafirmar aquel compromiso de reciprocidad, respeto, afecto y unión con esa o esas personas especiales que siempre están a tu lado”, indicó Ydrogo Arevalo.
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