Escuchar, acompañar y cuidar: UCV se suma a pasacalle por la salud mental
- La Universidad César Vallejo participó en una jornada comunitaria por el Día Mundial de la Salud Mental para sensibilizar sobre el bienestar emocional y la importancia de pedir ayuda.
Las calles del distrito de La Victoria se llenaron de color, alegría y mensajes de bienestar durante el pasacalle por el Día Mundial de la Salud Mental, realizado el 9 de octubre. La Universidad César Vallejo (UCV), a través de su campus San Juan de Lurigancho y en coordinación con la estrategia “Blindaje para el Cora”, se sumó a esta iniciativa organizada por la Mesa de Concertación Interinstitucional por la Salud Mental de La Victoria.
La actividad convirtió las calles del distrito en un punto de encuentro para compartir información, generar conciencia y promover una conversación abierta sobre la salud mental. A través de expresiones festivas y de participación comunitaria, el pasacalle buscó visibilizar esta causa, sensibilizar a los vecinos y recordar que el bienestar emocional merece atención durante todas las etapas de la vida.
Escuchar, cuidarnos y pedir ayuda también importa
Más allá de los mensajes y las expresiones de alegría, la jornada puso en el centro una idea cercana a todos: la salud mental también se construye en las pequeñas acciones cotidianas.
Escuchar cómo nos sentimos, acompañar a alguien que atraviesa un momento difícil y buscar ayuda cuando la necesitamos son pasos importantes para cuidar nuestro equilibrio emocional. En ese sentido, generar espacios de diálogo contribuye a reducir los prejuicios y facilita que más personas reconozcan la importancia de atender su bienestar psicológico.
El acompañamiento familiar, clave en la etapa universitaria
Por otro lado, durante una entrevista en Latina TV, la Mgtr. Marbell Medina, psicóloga y coordinadora de los Servicios de Salud de la UCV, campus San Juan de Lurigancho, destacó el papel de la familia en el bienestar de los jóvenes, especialmente durante su formación profesional.
“El apoyo de los padres es un fundamental para los estudiantes, sobre todo, en la etapa universitaria”, comentó. Su reflexión pone de relieve la importancia de que los estudiantes cuenten con una red de confianza que les permita expresar sus preocupaciones y afrontar los desafíos académicos y personales con acompañamiento.
Un recorrido que llevó el mensaje a más personas
El pasacalle concluyó en la plaza Manco Cápac, donde se dio por finalizada esta jornada de integración y sensibilización. La participación de la UCV y de “Blindaje para el Cora” permitió sumar esfuerzos a una iniciativa que busca situar la salud mental en la conversación pública y recordar que el cuidado emocional no debe limitarse a una fecha conmemorativa.
Hablar de salud mental, escuchar sin juzgar y acompañar a quienes lo necesitan puede marcar una diferencia real en la vida de las personas. Porque el bienestar también empieza cuando dejamos de minimizar lo que sentimos y entendemos que pedir ayuda es una forma de cuidarnos.